更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適，可以長達10年以上，一般更年期分成3個階段： 更年前期︰ 40至50歲，體內荷爾蒙開始改變，月經周期開始變得不規律，或經量變少，亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲，月經幾乎完全停止，更年期症狀更明顯，還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後，新陳代謝變慢，除了前中期的症狀，更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡，但又不確定自己是否進入更年期，我們可試試透過以下圖表進行評估，若總分超過12分，即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適，40歲起的女性便要懂得及早調理。
珍珠瘤有「侵害骨質」特性，會造成「顏面神經麻痺」、「乳突炎」、 「腦膜炎」、「腦膿腫」等可怕的併發症。 故治療應及早做「乳突切除術」。 中耳積水 小兒急性中耳炎長期未癒，會形成中耳積水，造成「傳音性重聽」，影響學習、生活。 可做「聽阻聽力檢查」判讀。 症狀是耳脹感，甚至頭轉動時耳內有流水聲。 若積水達半年以上未改善，影響聽力，建議以「中耳通氣管置入術」解決。 成人不明原因的單側中耳積水可能是鼻咽癌的警訊。
雙龍搶珠 聖母醫院七樓樂智日照中心 楊恬宗 352 subscribers Subscribe Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Share No views 1 minute ago...
01 看问题的高度 格局大的人，他们看问题总会找比较高的起点，不会对着一个角落去转牛角尖，站的更高，看得的问题就越多，同时也能够更加看清问题的本质，相对比较深思熟虑，而不是简单粗暴的确定一个问题，认证一个东西时，他们会去了解整个体系。 我们从小到大在解决问题、看待问题的过程中，都是那种有意或者无意的练习，直到我们长大之后养成一种习惯，并且运动的过程中不断优化这个习惯，这也就是一个格局不断扩大的过程。 遇到的下雨时，用古时候人们的话语来说，他们可能会成为是天生的神仙在撒尿，我们现代人的说法是：下雨是因为天气原因，因为天气比较热，蒸发液态水变为汽态水，最后形成形成一个雨水循环系统，这也是一个人的格局提升的表现，因为看问题能够从原理出发，而不是跟以前一样迷信。
龍年即將來臨，大家都對新一年寄予期望，希望運勢當旺，而一些隨身的手袋配飾、衣服穿搭，也有趨吉避凶的作用。 看看以下開運貼士，讓你來年更得心應手! 2024龍年運程（圖片來源：MF編輯部） 2024龍年運程｜十二生肖運勢預測（屬猴、雞、狗、豬篇） 2024龍年運程｜1. 申 (猴) （圖片來源：MF編輯部） 對於猴年朋友而言這是一個讓你學習和領悟什麼是因果關係的重要年份，去年下半年底開始，直到今年的第一、二季，人事關係雖然複雜多變但總算精彩，當中亦充滿了很多潛力無限的機會，你可以算計著別人，同時別人也看著你的表現。 如果能夠保持行事光明磊落正直，未來亦能得到有實力的貴人幫助。
属马人的三合生肖是生肖虎和生肖狗，属马人的六合生肖为生肖羊。 生肖虎 在十二生肖中，午马与寅虎三合，属马人做事积极，并且自信满满;而属虎人活泼开朗，沉稳善思。 马和虎在一起共事会相处融洽，并且能互相帮助，在和谐快乐的氛围中创造出更多的财富。 你们两人正因为有着很多的共性，所以也是能够在生活里总是会有着互相帮助，生活也是变得更加的丰富起来。 生肖狗 属狗者与属马者相处多有相互扶持，属马者性格强势，属狗之人则有隐忍忠诚之意，你二人在事业中一同打拼，或在事业中有相互联系者，共同求财，事业可有好运。 同时，三合属相合成的火局能够合去属马人火爆的性格，让属马人变得温顺一些。 在十二生肖中，戌狗与午马三合，属狗人成熟沉稳，又富于理性;属马人有着开放的心境，喜欢接受新事物。
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1 下巴面相：雙下巴 女生都愛小V臉，但是原來下巴飽滿，肉肉的雙下巴是代表福相，是典型的闊太貴婦命。 雙下巴的人性格大方得體，平易近人，十分重感情。 如果朋友遇到困難，他們願意奮不顧身為朋友付出。 在感情方面，他們真誠專一，懂得包容體恤另一半，是一個值得信賴相守的終身伴侶。 「豐頷重頤，旺夫興家」，說明了有雙下巴的女生，有旺夫幫夫運，有利丈夫的事業，而且晚年安穩，有兒女福，生活美滿富足。 2 下巴面相：下巴兜兜 下巴兜兜是指，下巴小巧圓潤，寬厚有肉，而且向前上方翹起。 「下巴兜兜，晚景無憂」，這種下巴的人非常有行動力，做事能夠貫徹始終，會向目標努力前進，因此做事容易取得成功，事業發展十分不錯。 加上他們非常顧家，喜歡家庭生活，很少與家人發生磨擦，所以他們的晚年大多幸福無憂。
羅漢松果實可以吃嗎？ 飲食健康科普 2023/09/23 來源：小金談健康知識 導語：羅漢松作為一種常見的樹木，其果實是否可以食用？ 本文將為您解析羅漢松果實的營養價值及食用方法，幫助您在飲食健康方面做出明智的選擇。 一、羅漢松果實簡介 羅漢松（Podocarpus macrophyllus）是一種常綠喬木，分布廣泛。 其果實為球形或卵形的堅果，成熟時呈紫黑色，外皮光滑。 羅漢松果實含有豐富的營養物質，如脂肪、蛋白質、纖維素以及多種維生素和礦物質。 二、羅漢松果實的營養價值 脂肪酸：羅漢松果實富含不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇，預防心血管疾病。 蛋白質：每100克羅漢松果實中含有約12克蛋白質，有助於增強體質和免疫力。 纖維素：纖維素有助於增加飽腹感，促進腸道蠕動，改善便秘。
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